Atelier 1 : Pourquoi méditer ? Mardi 8 octobre à 19h30
Mille raisons peuvent pousser un individu à commencer la méditation. Mille autres pour ne pas le faire… Nous verrons ensemble les bienfaits de la pratique au quotidien, et les innombrables bénéfices que l’être humain peut en retirer. Cette réflexion aura plusieurs niveaux : des bénéfices directs et personnels jusqu’à l’ouverture de nouvelles dimensions, plus spirituelles, de notre existence.
Lors de cette soirée, je vous proposerai deux méditations guidées, très complètes, pour explorer les différents aspects de la pratique. Nous étudierons notamment la posture en 7 points du Bouddha Vairocana.
L’enseignante
Kankyo Tannier est nonne bouddhiste de la tradition du zen, conférencière internationale et réside dans un monastère en Alsace depuis 23 ans. En 2018, elle a reçu la transmission du dharma de son maître Olivier Reigen Wang-Genh, ce qui lui donne l’autorisation officielle de son école pour enseigner.
Kankyo Tannier est également autrice de nombreux ouvrages sur la spiritualité du quotidien, livres traduits en 16 langues. A ce titre, elle anime des formations dans différents pays (Brésil, Chine, Mexique, Allemagne…) en français, anglais ou allemand.
Important : tous les ateliers seront disponibles en replay et envoyés sur simple demande.
Durée : 1h30 – les mardis de 19h30 à 21h
Déroulement
Des explications, de la mise en pratique lors de sessions de méditation zen ( zazen ) guidées.
Un point de l’enseignement bouddhiste mis en lumière.
Pratique sur coussin, banc de méditation ou chaise haute. Ateliers ouverts à tous sans condition de souplesse… ni de pré-dispositions à la méditation ( personnes stressées ou agitées bienvenues ! ;-) )
Des objectifs de pratique pour les prochaines semaines.
Tarif : 15 euros / 11 euros petit budget / 30 euros bienfaiteur
Module de 10 sessions d’enseignement : 140 euros ( 14 euros la soirée ) / 95 euros ( 9,50 euros la séance ) / 250 euros bienfaiteur ( soit 25 euros la séance )
Important : les bénéfices de ces ateliers sont au profit de l’association Kibo. En cas de difficultés financières, contactez nous. Des informations pratiques sont envoyées lors de l’inscription.
FAQ
Je pratique déjà zazen, est-ce utile de participer aux trois premiers ateliers ?
Oui. Kankyo présente les notions de concentration ( shi ) et d’observation ( kan) qui vous sera très utile et n’est pas souvent abordé avec autant de précision.
Le premier atelier quant à lui pourra développer votre motivation.
Je n’ai jamais fait de méditation et n’y connais rien au bouddhisme, puis je participer ?
Oui. Les enseignements sont adaptés à tous les niveaux. Et des rappels des points essentiels du bouddhisme et du zazen ( méditation ) sont proposés régulièrement.
Je ne suis pas sûr de pouvoir assister, puis-je m’inscrire quand même ?
Oui les replays seront disponibles, sur demande, dès le lendemain de l’atelier.
Quand sont envoyés les liens de connexion ?
La veille de la soirée d’enseignement, avec quelques informations pratiques.
Comment m’inscrire pour les groupes de soutien ?
Tous les groupes de soutien de l’année vous seront accessibles dès lors que vous vous inscrivez pour un atelier. Nous vous enverrons le lien d’inscription quelques semaines avant la date.
INSCRIPTIONS :
Via le site HelloAsso :
Plateforme de paiement en ligne : https://www.helloasso.com/associations/kibo/evenements/online-une-annee-avec-kankyo
A noter : Il est possible d’enlever complètement les frais d’inscription sur cette plateforme, curseur à décaler.
Par chèque
à l’adresse suivante : Association Kibo – 14 rue du château d’eau – 67 340 Weiterswiller
Par virement bancaire
IBAN : FR 76 10278010090002356750183 / BIC CMCIFR2A / Nom du compte = Association KIBO
Via Paypal
Adresse du compte info@kibo-zen.org
Conditions d’annulation :
Les ateliers à l’unité ne sont pas remboursables, sauf annulation due à l’enseignante
Pour les modules :
– le remboursement partiel n’est pas possible ; tout module entamé est dû dans son intégralité.
– remboursement total possible 7 jours avant le début du module
– en cas d’annulation d’un atelier par l’enseignante, le coût de cet atelier vous sera remboursé
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LES GROUPES DE SOUTIEN, POUR ALLER PLUS LOIN
Lors de ce module, nous vous proposerons quelques « groupes de soutien à la pratique ». 1h30 de partages et d’échanges, tous les deux mois, pour évoluer ensemble.
Déroulement :
– une ou deux questions sont envoyées en amont, en lien avec les thèmes des sessions. Chacun est invité à y réfléchir, à observer son expérience personnelle, et à la partager dans le groupe.
– Kankyo répondra à des questions éventuelles
– Il est possible de venir comme simple auditeur, sans parler
– les échanges ne sont pas disponibles en replay, pour respecter l’intimité de chacun
Dates des groupes de soutien, que vous pouvez déjà noter sur vos agendas :
– Dimanche 13 octobre à 10h30
– Dimanche 15 décembre à 10h30
– Dimanche 9 février à 10h30
– Dimanche 6 avril à 10h30
– Dimanche 8 juin à 10h30
Les groupes de soutien sont ouverts à toutes les personnes ayant participé à un atelier pendant l’année.
Participation en conscience.
INSCRIPTIONS :https://www.helloasso.com/associations/kibo/evenements/online-une-annee-avec-kankyo-groupes-de-soutien OU PAR MAIL : com@kibo-zen.org
