Journée de stage AUTO-HYPNOSE & CONFIANCE EN SOI
Dimanche 22 avril 2018 de 10h30 à 17h
– STRASBOURG CENTRE –
Avec Kankyo Tannier, maître-praticienne en hypnose éricksonienne
PROGRAMME
Qu’est ce que l’hypnose et l’auto-hypnose ?
Comment définir un bon objectif de travail sur la confiance
Plusieurs méthodes d’auto-hypnose, adaptées à chacun
Quelques principes de communication hypnotique
Travail sur les images mentales : les contrôler, modifier… Apprentissage de la visualisation
Maîtriser son discours intérieur = que faire avec « la petite voix dans la tête »
Gérer ses émotions différemment et efficacement
Au cours de la journée : exposés, exercices collectifs, exercices à 2-3 personnes, du temps pour apprendre tranquillement et des moments de pause.
OBJECTIFS DE LA JOURNÉE
- Découvrir son mental
Apprendre à gérer les émotions
Retrouver confiance en soi
Travailler sur un objectif personnel important
Se libérer du regard de l’autre
Découvrir des outils efficaces pour une vie paisible
LIEU DU STAGE
Le stage se déroule au centre ville de Strasbourg ( à deux pas de la place de Haguenau ) : dans une grande salle lumineuse, aux tons beiges/blanc.
ADRESSE : Centre Zen – 21, rue des magasins – Strasbourg ( près de la place de Haguenau, place des Halles )
INSCRIPTIONS
– Par mail dailyzen1@gmail.com
– Par téléphone 06 03 92 06 33
– puis envoyez un chèque d’acompte de 40 euros à l’adresse suivante ( restent dus en cas d’annulation )
Centre zen – 21 rue des magasins – 67000 Strasbourg
( Attention ! chèque libellé à l’ordre de TANNIER Isabelle)
TARIF : 95 euros la journée
Café et thé offerts. Repas tiré du sac le midi.
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