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Vous y trouverez des chroniques, interviews, podcasts ainsi que
des astuces, conseils et pratiques pour « muscler » votre quotidien !
Rester zen pendant les fêtes ? Suivez les conseils du Dalai Lama !
MÉDITATION ZEN, et DALAI-LAMA - Il y a deux ans, nous vous proposions dans…
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Méditation : torpeur et agitation
Fiche pratique n°2 Méditation : torpeur et agitation Au sommaire de cette fiche pratique…
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Rencontre au petit jour
UNE CHANCE INOUIE - Un soir par semaine, je dors au dojo de Strasbourg,…
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Professeur de chant, une émission sur Est-FM – octobre 2015
PODCAST - Vendredi soir, j'ai eu le plaisir d'être invitée par mon amie Sylvie…
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Zazen et les secrets de la respiration
Fiche pratique n°1 Zazen, et les secrets de la respiration Au sommaire de…
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La magie de la respiration
MAGIE - Respirer et ... mettre de la magie dans le quotidien ! Prendre…
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En Vacances – zen – Toute l’Année : Pourquoi pas Vous ?
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Mantra du jour qui s’éteint…
MANTRA - " Découvrir le feu brûlant de la Réalité et se tenir au…
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