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Zen quotidien

Retraite ressourcement – Alsace – Se poser et faire le point – Juillet 2024

Du vendredi 5 ( 18h ) au lundi 8 juillet 2024 ( 14h30 ).

A certaine période de nos vies, nous avons besoin de prendre du recul pour y voir plus clair. Se retirer de nos vies quotidiennes, se poser dans un endroit propice, apprendre à apaiser l’esprit.

Au programme

Lors de ce stage, la nonne Kankyo vous accompagnera pour :

– apprendre à faire le point sur la vie présente

– étudier les limitations actuelles et s’en libérer

– trouver le sens de la vie, de votre vie, ce qui vous inspire et vous fait vibrer

– apprendre à se poser en silence, dans le calme, grâce à la pratique guidée de la méditation

– découvrir des techniques efficaces de calme mental pour apaiser l’esprit et pouvoir réfléchir ensuite avec clarté

– revoir son rapport au temps, à l’urgence, grâce à des exercices et au contact avec la nature lente et majestueuse

Objectifs

– redonner du sens à sa vie, en accord avec vos valeurs

– trouver la motivation pour changer

– poser les bases d’une vie future plus sereine

Pour qui ?

– les personnes qui ont besoin de faire un break pour se retrouver

– après un burn-out ( ou avant ! ) : comment, sur quelles bases se reconstruire

– les personnes curieuses qui aiment réfléchir à leur vie, leurs envies, leurs objectifs quotidiens ou plus lointains

 

Ce stage peut s’effectuer de deux façons :

– avec hébergement, dans le cadre d’une ferme monastique. Vous plongez alors complètement dans l’expérience avec un emploi du temps cadré, des pratiques méditatives, des repas en silence et trois jours complètement tournés vers le ressourcement.

– sans hébergement : vous venez chaque matin et repartez le soir. Les repas peuvent être pris au monastère, en silence, biologiques et végétariens.

Les hébergements se font en chambre individuelle, chambre à deux, ou petit dortoir 4 lits. Une salle commune avec thés, tisanes et feu de bois est à disposition. Les hébergements sont rustiques mais confortables.

Présence de chats, chien, chevaux et lapins sur place.

La nonne Kankyo vous accompagnera pendant ces trois jours à la rencontre de « vous-même ». Elle pratique le bouddhisme zen depuis 22 ans. Elle est maître-praticienne en hypnose éricksonienne et programmation neurolinguistique.

Condition d’annulation

– stage remboursé si annulation 7 jours avant la date

– stage dû après le délais de 7 jours

– stage entièrement remboursé si annulation du fait de l’enseignante

Tarifs

Stage sans hébergement ( vendredi, samedi et dimanche matin ) :

220 euros ( + 15 euros d’adhésion annuelle à l’association )

195 euros : demandeurs d’emploi, étudiants ( + 15 euros d’adhésion annuelle à l’association – )

La retraite

Un séjour en immersion totale dans l’univers du bouddhisme zen. Le stage de chant est alors complété par des séances de méditation assise, méditation en marchant, des cérémonies bouddhistes, des repas en silence et en pleine conscience et des moments de pause revivifiante en pleine nature.

Tarifs tout compris (enseignements, hébergement, repas biologiques)

Tarif plein : 390€  (option chambre seule : + 150 euros – adhésion aux associations temple zen + Kibo 20 euros)

Tarif réduit : 360€ (étudiants, demandeurs d’emploi – adhésion aux associations temple zen + Kibo 20 euros)

INSCRIPTIONS

Via la plateforme Helloasso : https://www.helloasso.com/associations/kibo/evenements/juil-2024-retraite-ressourcement-avec-la-nonne-kankyo

Par mail : pour règlement par chèque, espèces ou virement bancaire info@kibo-zen.org

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