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Découvrez mes articles.
Vous y trouverez des chroniques, interviews, podcasts ainsi que
des astuces, conseils et pratiques pour « muscler » votre quotidien !
Salutation au soleil levant – Février 2015
La salutation au soleil levant, pratique spirituelle A peine sortie du lit, première pratique…
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AVANT L’AURORE…
Avant l'aurore, chronique zen au petit jour Au monastère, la journée commence tôt. Réveil…
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UNE GRANDE CLOCHE ZEN – Partie 1
A l'aube : sonner la cloche et rester zen ! Ce matin ( 6h30),…
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Une interview radio de la nonne bouddhiste Kankyo
INTERVIEW radio - février 2015 - A l'occasion du Carême, une interview de la…
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UNE SEULE SOLUTION : LA RÉVOLUTION… INTÉRIEURE !
... chronique spirituelle, révolutionnaire et optimiste :-) Plus d'une semaine après l'attaque de Charlie…
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Kusen, enseignement lors d’une méditation du matin – Centre zen de Strasbourg
Méditation du matin : quelques mots en l'honneur du jour qui se lève. "…
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Le secret d’un réveil radieux, chronique spirituelle et matinale
Où me trouvais-je ce matin à 5h ? Dans mon lit ? Non, trop…
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Apprendre à méditer : 5 conseils d’une nonne bouddhiste
Apprendre à méditer De Paris à Tokyo, en passant par Sao Paolo, Tel Aviv ou…
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