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Découvrez mes articles. 

Vous y trouverez des chroniques, interviews, podcasts ainsi que 
des astuces, conseils et pratiques pour « muscler » votre quotidien !

En cadeau pour vous : une chronique du journal Sagesses Bouddhistes – C’est Noël !

Chaque trimestre, j'ai la joie de collaborer avec mes amis du magazine Sagesses Bouddhistes.…
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Vidéo – Ma première méditation

"Hier encore j'avais vingt ans, Je caressais le temps Et jouais de la vie…
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Lala, princesse du moment présent

Les premiers froids arrivent mais nous continuons Lala et moi à marcher dans les…
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NEWS !!! Achat de la ferme Kibo : la collecte est lancée ! Novembre 2019

Chers amis, Ca y est !!! Le compte à rebours est lancé. Suite au rendez-vous…
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Calendrier ZEN Novembre – Rester zen dans les bouchons !

Mois par mois, une traversée des petits tracas du quotidien – 19 exercices pratiques…
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Le calendrier ZEN – octobre – Y’a quoi dans ma tête ?

Mois par mois, une traversée des petits tracas du quotidien – 19 exercices pratiques…
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Un reportage tourné au monastère zen pour la TV française : conscience verte !

Il y a quelques mois les équipes de la chaine de TV France 2,…
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Calendrier ZEN : septembre, vivre la rentrée comme un Bouddha !

Mois par mois, une traversée des petits tracas du quotidien – 19 exercices pratiques…
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