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Découvrez mes articles.
Vous y trouverez des chroniques, interviews, podcasts ainsi que
des astuces, conseils et pratiques pour « muscler » votre quotidien !
En juin : passer des examens et rester zen !
Une chronique zen écrite à quatre mains avec le journaliste François Busson pour le…
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Vidéo – Le paysan et le cheval blanc, conte ZEN
Dans les années 70 le maître zen japonais Taisen Deshimaru s'est installé à Paris…
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Podcast : une nouvelle méditation guidée, gratuite, à télécharger !
Une méditation enregistrée lors d'une séance de découverte de zazen, la méditation traditionnelle du…
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Un nouveau podcast » Zazen, un voyage initiatique «
Ce podcast a été réalisé pendant une méditation zen ( zazen ). Le tempo…
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Cultiver son jardin intérieur – Mai – Calendrier ZEN
De nombreuses études scientifiques montrent l'effet bénéfique de la Nature sur les individus. Gambader…
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Découvrez le nouveau podcast » Enseignement bouddhiste, les 6 Paramitas «
Un enseignement donné au Luxembourg, lors d'une soirée de méditation. Comment les 6 Paramitas,…
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Le début de votre chemin spirituel, c’était comment ?
J'avais 19 ans. La vie me paraissait étrange, dangereuse, comme une jungle urbaine. Sans…
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Matin et soir, méditation zen, zazen
"Au monastère, chaque matin, chaque soir, la communauté se rend au dojo pour faire…
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